БОДИФЛЕКС

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Стрекоза » 05 май 2010, 00:10

Ласка писал(а):То есть делать либо утром,либо уже поздно вечером..

Я думала я одна такая обжорка, оказывается у тебя тоже рот не закрывается весь день :smile:
Киричешка писал(а):О,супер!тут уже группа единомышленников собралсь!!!!

я тоже с вами, только еще не занималась :smile:
Хотите зарегистрироваться? Сразу после регистрации пишите письмо на birmama@yandex.ru с указанием Ника. Тогда сообщение об активации придет к вам гораздо быстрее. Вынужденные меры из-за спама.
Аватара пользователя
Стрекоза
Счастливая
 
Сообщения: 11018
Зарегистрирован: 09 ноя 2008, 05:15
Откуда: Биробиджан, ул. Пушкина
Дневник: Просмотр записи (20)
Имя пользователя: Юлия

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Киричешка » 17 июн 2010, 14:13

Привет всем бодифлексирующим!!слово то какое подобрала :lol: ,как успехи?
Изображение
Аватара пользователя
Киричешка
Постоялец
 
Сообщения: 373
Зарегистрирован: 02 сен 2009, 22:12
Откуда: Биробиджан

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение КАТЕНА » 17 июн 2010, 14:22

Девочки, а поделитесь материалом. Я тоже хочу попробовать.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
КАТЕНА
Живу здесь
 
Сообщения: 1756
Зарегистрирован: 10 сен 2009, 01:12
Откуда: БИРОБИДЖАН, 40 лет Победы
Имя пользователя: Екатерина

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Стрекоза » 17 июн 2010, 21:10

Вот здесь самое основное изложено - Бодифлекс упражнения
а вообще у девочек видео есть, по нему гораздо проще мне кажется, нагляднее.
Хотите зарегистрироваться? Сразу после регистрации пишите письмо на birmama@yandex.ru с указанием Ника. Тогда сообщение об активации придет к вам гораздо быстрее. Вынужденные меры из-за спама.
Аватара пользователя
Стрекоза
Счастливая
 
Сообщения: 11018
Зарегистрирован: 09 ноя 2008, 05:15
Откуда: Биробиджан, ул. Пушкина
Дневник: Просмотр записи (20)
Имя пользователя: Юлия

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Яна » 24 июл 2010, 22:26

Киричешка а можно и мне видеокурсы бодифлекса? могу купить. :)
Аватара пользователя
Яна
Завсегдатай
 
Сообщения: 251
Зарегистрирован: 30 окт 2009, 02:08
Откуда: г.Биробиджан

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Львенок » 15 янв 2011, 00:54

Привет дорогие бирмамочки. Все же мое мнение , что бодифлексом нужно заниматься с профессионалом, потому что то, что преподнесено на видео "немного" облегченный вариант его самого.
У нас набралась группа желающих заняться таким видом гимнастики, но кроме него еще и элементы еги, и танца живота (для телесного развития).
Приглашаю поучаствовать. Оплата не более 1000 руб в месяц за 8 занятий, по 2 занятия в неделю. Кто не может посещать постоянно принимается разовая оплата, сумму уточним на месте во вторник 18 января. Складывается оплата из суммы за работу профессионального тренера и съема помещения.
Место проведения на Бумагина остановка шахматный клуб дом ветеранов.
Время 9 часов, вторник четверг.
Плюсы в том, что успеваем и детей в сад отвести, позанматься и на работу.
А самое главное прекрасное начало дня, энергии хоть отбавляй, настроение ни кто не в силах испортить.
Ведет занятия женщина возраста 61 года, но с фигурой 20 летней девушки, что еще подтверждает правильность выбранного направления (это мое мнение и обо мне).
Отзанимались мы уже месяц и на себе вижу эффект, хотя смогла попасть только на 5 занятий (подстраиваюсь под смены мужа).
Спина выпрямилась, глаза открылись, хочется лететь, совершать подвиги, петь и танцевать. Даже муж заметил, что моей энергии стало заметнее больше причем во всем))).
Может придумаем с собой деток брать и тетеньку на час для пригляда за ними, тоже был бы вариант, но тогда оплата увеличиться ненамного для оплаты ее труда.
Вобщем зову вас объединиться и в спорте, и в уходе за телом и духом.
Аватара пользователя
Львенок
Активист
 
Сообщения: 677
Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:24
Имя пользователя: Виктория

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Бести » 15 янв 2011, 01:12

Львенок я с удовольствием,а то после праздников поправилась немножко :oops: даже множко. :oops: и деперессняк уже месяц.
только я смогу только ,если доча в саду будет.как можно тебе сообщать приду или нет?
Как хорошо,что Бог мне дал,Такую дочь-красавицу,Что окружающим она За ум и нрав свой нравится.Пусть моей девочке всегда Удача улыбается,Пусть в счастье, в радости,в любви Всю жизнь она купается!
Аватара пользователя
Бести
Наше солнышко, Тревожная Мамочка
 
Сообщения: 7083
Зарегистрирован: 18 июн 2009, 22:06
Откуда: Биробиджан

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Львенок » 15 янв 2011, 01:26

Бестия
Давай созвонимся завтра. Но Вовчика своего я в сад успеваю завезти. Может.. Вобщем завтра подумаем.
Скрытый текст: Показать
22989, 9148118653


Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Даешь отпор дипресняку!!!!
Аватара пользователя
Львенок
Активист
 
Сообщения: 677
Зарегистрирован: 04 июн 2010, 01:24
Имя пользователя: Виктория

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение Киндер » 15 янв 2011, 14:41

скажите, а есть возможность не в 9 утра, а чуть позже? (мы то в садик еще не ходим и только в 9 встаем)))
ведет ли она еще с кем-то занятия в другое время? как можно узнать?
Изображение
Аватара пользователя
Киндер
Активист
 
Сообщения: 710
Зарегистрирован: 26 апр 2009, 21:49
Имя пользователя: Ольга

Re: БОДИФЛЕКС

Сообщение tata » 15 янв 2011, 16:08

Я хочу! Я ходила в 14 школу, но потом Толик пошёл в школу, наши расписания пересеклись, и накрылись мои занятия медным тазом. А вторник и четверг мне даже очень нравятся.
Какой там зал? Тепло?
Обидеть Таню может каждый, не каждый может убежать.
Аватара пользователя
tata
Очаровательная мама, Вязанных бус мастерица
 
Сообщения: 3948
Зарегистрирован: 05 май 2010, 19:27
Откуда: ул. 40 лет Победы
Имя пользователя: Татьяна

Пред.След.

Вернуться в Красивая фигура

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1